Risoterapia

¿En que consiste ?

Los talleres de la risa son la ocasión ideal para entrar en contacto con el mundo de la risa genuina, aquella que nos libera de tensiones, nos lleva a un mundo de juego y fantasía, nos expande la perspectiva de las cosas.

Nos abre a una nueva visión sobre nosotros mismos y nuestra manera de afrontar las situaciones.

Todo ello en un ambiente distendido, relajado y orientado a compartir lo mejor de cada uno, a través de ejercicios, juegos y dinámicas sencillas, al alcance de todos, que nos permiten encontrar y potenciar estados de salud y bienestar.

 

Beneficios: 

  • Se activan 400 músculos, incluidos algunos del estomago que sólo se ejercitan con la carcajada.
  • Se limpian los ojos al provocar lágrimas.
  • La risa equivale a un ejercicio aeróbico.
  • Contribuye a aplacar la ira.
  • Nos libera del temor, de la angustia y elimina el insomnio gracias a la sana fatiga que provoca.

    TALLER «DE LA MUECA A LA CARCAJADA»

    TALLER DE LA MUECA A LA CARCAJADA

    Datos del taller: 

    Regálate 2h para transformar tu manera de afrontar las escenas que te presenta la vida. 

    • Juega a reír ante los contratiempos
    • Si lo crees lo creas depende de ti
    • Ven a divertirte, te vas a llevar herramientas para usar en momentos importantes y pasar el umbral que te bloquea
    • Sin crear expectativas, lo que vas a vivir con Aural, te hará parar, reflexionar y reparar a través de la alegría
    • Nos abre a una nueva visión sobre nosotros mismos y nuestra manera de afrontar las situaciones.

    Todo ello en un ambiente distendido, relajado y orientado a compartir lo mejor de cada uno, a través de ejercicios, juegos y dinámicas sencillas, al alcance de todos, que nos permiten encontrar y potenciar estados de salud y bienestar.

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